SmartShop33 — совместные покупки во Владимире: КУНДАЛИНИ ЙОГА ОНЛАЙН - SmartShop33 — совместные покупки во Владимире

Перейти к содержимому


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

КУНДАЛИНИ ЙОГА ОНЛАЙН Для мам-предпринимателей и не только Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:04

Изображение
Изображение
Меня зовут Мария .Я практикую Кундалини йогой уже 9 месяцев.
Сначала в зале в Центре йоге Алексея Салова, с августа-онлайн.
Мне бы хотелось поделиться и рассказать о результатах людей, которые были достигнуты благодаря йоге.
Какие проблемы помогает решить практика (в здоровье,в личностном росте,в бизнесе,в целом в отношении к себе(избавление от страхов,злости,гнева,а также комплексов)
С 11 по 17 февраля 2019 ГОДА НОВЫЙ УТРЕННИЙ КУРС КУНДАЛИНИ ЙОГИ "ПОДЗАРЯДКА"
7 занятий каждый день с 7 до 8 утра в режиме Онлайн
Стоимость 2500 рублей для участников Смартшоп 2250 рублей

+ Впервые будет проведен 26 ЯНВАРЯ В 7.00 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС для всех желающих,кто запишется до 25 января

Группа мероприятия вконтакте тут https://vk.com/event176814404

Новости и бонусы по онлайн курсу можно узнавать также вконтакте тут https://vk.com/onlineyogaytrom

Для записи напишите в личном сообщении Алтайской :) или по телефону 8-904-659-02-83

Сообщение отредактировал Алтайская: Вчера, 13:59

0


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

#2 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:05

Знакомьтесь!Алексей Салов
-Сертифицированный учитель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана (KRI) с 2010 года
Обучался в Индии (Ришикеш) под руководством Гурмукх Каур Хальса, Гуру Шабдт Сингх Хальса, Нирвер Сингх Хальса, Гуру Дхарам Сингх Хальса и многих других известных мастеров в 2013 году.
- Практик Сат Нам Расаян
- Ассистент Гурмукх Хальса и Гуру Шабдт Хальса на обучающем курсе учителей Кундалини Йоги в России в 2014 году.
-Ведущий и автор множества авторских семинаров и интенсивов по Кундалини Йоге в разных городах России.
- Автор курса «Йога Счастья»
- Нумеролог.
Instagram - bhagatjeet
Изображение

Сообщение отредактировал Алтайская: 02 January 2019 - 13:09

0

#3 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:05

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСОВ
.Прикрепленное изображение: довгань.jpg
Кундалини Йога пришла в мою жизнь 6 лет назад. Тогда, я мало что понимала, и шла по ощущениям. И практика с Лешей дала старт внутри меня к существенным переменам, которые продолжаются каждую минуту. Спросите , а как это?!? И возможно ли, вооооообще?)
Отвечу, что это так и настоящая правда!
Мне очень повезло, что попала именно к Леше Салову, т к этот Мастер идёт путём истинного Учителя Кундалини Йоги как на коврике, так и в своей жизни и это очень важно! Так как практика это не только «физкультура» в зале, а «ракета» для самопознания , исцеления своего тела и души.
Благодаря нашей с Лешей практике , мне многое становится доступно, и все больше и больше. Многое из прошлого ушло, это «болючие» всякие вещи, которые сидят в нас с Детства и т д. Их не мы исцелили причём, они сами собой растворяются от практики зале, личной практике и семинарам.
Все происходит словно step by step, шаг за шагом сходят все эти сдерживающие темы из подсознания, происходит очищение на физическом и ментальном уровнях! Это потрясающе! И у каждого свой уникальный процесс! Со временем чувства просыпаются) «вкуснее» становится жить и жизнь сама «вкуснее» богаче на ощущения .
Появляется больше ясности. Ум проходит всю эту «турбулентность» , после чего помогает в делах.
Находятся новые внутренние ресурсы , появляется больше времени, рабочие процессы улучшают своё качество. Здесь можно сказать и о направлении своих дел, и о том, как сама себя стала чувствовать в бизнесе, более уверенно, более детально, более осознанно. Энергии больше и дела словно сами собой складываются. Все приходит в баланс во всех сферах бизнеса , это и системность и качество . Практика Кундалини Йоги часть моей жизни и я благодарю Алексея за его пример для меня и за то, что дарует мне все новые и новые нужные для меня возможности и за участие в этом удивительном путешествии в самую глубь меня, моего роста!
Спасибо тебе, Бхагатджит
(Мария Д.)
Прикрепленное изображение: Шевердяева Елена.jpg
Как йога мне помогает? Вдохновляет, одухотвотворяет, уравновешивает. Даёт мне силу.
Сначала я женщина, а потом уже предприниматель (предприниматель со стажем более 20 лет и мусора в голове за эти годы накопилось предостаточно)и руководитель. Женщины, как известно, существа эмоциональные и я не исключение. А предприниматель/руководитель и эмоции должны находиться в разных плоскостях. Примерно 3 года назад, я пережила тяжелый личный кризис, который сразу же отразился на моём бизнесе. Я находилась в состоянии эмоционального дисбаланса, которое особенно давало знать о себе в критических ситуациях, требующих принятия сложных решений. Нестандартная ситуация, а у меня эмоции, вместо «холодной головы». Да и с сотрудниками…иногда, вместо конструктивной критики, раздражение из-за ошибок выплескивалось наружу, а потом бывало очень стыдно смотреть в глаза этим людям, понимая, что они не могут мне ответить тем же, так как зависят от меня, как от работодателя. Так вот, йога «вылечила» меня от этого, реакции изменились и легкое раздражение, иногда появляющееся, я просто проживаю внутри себя, всего несколько мгновений. Я научилась ловить «за хвост» свои состояния, как негативные так и позитивные, осознавать и успокаиваться. Вдох, задержка дыхания, выдох)))))
Внимание, концентрация, интуиция и много много всего, что необходимо предпринимателям. Да и вообще всем. Интуиция очень важна, ведь часто приходится принимать решения не имея достаточно информации или времени для полноценного анализа данных.
Кроме того я бросила курить!
Я продолжаю заниматься, и жду открытий и чудес, которые кундалини-йога ещё принесёт в мою жизнь. Я теперь точно знаю, что она выведет меня из моего личного кризиса и из кризиса в бизнесе. В моем сердце поселилась радость, умиротворение и устойчивая благодарность Йоги Бхаджану; моему учителю йоги Алексею Салову, который уверенно ведет нас «правоверных кундалинщиков») по этому пути; всем интернет ресурсам и людям, готовым делиться своим опытом жизни с кундалини-йогой. (Елена Ш.)
Прикрепленное изображение: Никольский.jpg
С момента когда начал практиковать Кундалини йогу, мой бизнес изменился, впрочем, как и вся жизнь. Поменялось многое, но в первую очередь отношение к происходящему. Теперь нет оценок и переживаний, что то очень плохо или не так как надо, нейтральный ум воспринимает все так как есть и позволяет идти дальше.
Во вторую очередь изменилась скорость принятия решений. Они стали приниматься гораздо быстрее и легче. Здесь я думаю заслуга йоги в развитии интуиции играет роль.
В третьих стало намного больше энергии и меньше лени.

С приходом в мою жизнь Кундалини йоги, мои результаты по бизнесу стали выше, а цели гораздо амбициознее. Не могу утверждать, что это на 100% "виновата" йога. Но факт остаётся фактом, результаты до и после начала практик, отличаются и отличаются в разы.
В общем если подитожить, то мне нравится практиковать Кундалини йогу, с ней все становится по другому и мне это нравится!
Прикрепленное изображение: пастушков Михаил.jpg
Я предприниматель с 2007 года. Все это время занимаюсь одним проектом, можно сказать одной нишей - энергосбережением. К Алексею меня привел мой партер по бизнесу, которая до этого занималась йогой уже год. Хочу сказать, что сначала я скептически относился к самой идеи заниматься кундалини йогой, не понимал ее потенциал, не видел никакой смысла, и уж точно не видел молниеносного эффекта. Шло время, я упорно ходил на занятия, занимался практикой и дома, съездил на ретрит. К слову, характер у меня был взрывной, часто раздражался по мелочам, стоит кому меня отвлечь от занятия каким нибудь делом, это сразу вызывало гнев. Страхи, сомнения в плане развития бизнеса часть мешали принимать решения, которые нужно было принимать быстро. Прошло два года ежедневных практик, и вот я уже ощущаю, что йога реально даёт свои плоды. Я стал уравновешенней, спокойней, легче стал относится к "проблемам". Кстати, внутреннее спокойствие и принятие происходящего не означает, что я стал просто плыть по течению. Напротив, появилось больше энергии и желания действовать, совершенствоваться дальше, развивать свое дело. Все, кто занимается бизнесом, рекомендую практики кундалини йоги. При постоянстве и упорстве, они дают результат.
Прикрепленное изображение: Лукьянова.jpg
Наверное, у многих предпринимателей очень беспокойный ум, как и у меня, и йога мне очень помогает успокоить ум, "угомонить" бесконечное количество мыслей. Особенно люблю "спокойные" крии под звучание мантр, в эти моменты ощущение, что я не здесь, это очень помогает расслабиться. А неумение расслабляться это большая проблема не только современных предпринимателей, но и обычных людей. Вечером перед сном йога помогает успокоиться после активного трудового дня, а дневная йога помогает на полчаса-час остановиться в этом бешеном ритме, полностью отключиться и продолжить вершить большие дела с новыми силами.

Сообщение отредактировал Алтайская: 11 January 2019 - 18:10

0

#4 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:05

ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?

«Кундалини-йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».
Йоги Бхаджан

Кундалини-йога, начала своё триумфальное шествие по миру в 1969 году. Это был первый год, когда великий учитель Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини-йогу открыто. До этого момента Кундалини-йога была секретным учением, которое передавалось в Индии от учителя к достойному ученику. Считалось, что тысяча проклятий падёт на того учителя, который откроет традицию миру. Но, когда Йоги Бхаджан приехал в Америку в 60-х годах, и увидел обилие наркотиков, спиртного, стрессы, эмоции, не способность выстраивать отношения он сделал вывод, что кундалини-йога, это то, что сейчас необходимо для исправления ситуации, помощи и поддержки. Это явилось настоящим подарком для человечества, технология была быстро оценена по достоинству и распространена по всему миру. И сейчас миллионы людей могут на себе ощущать результаты от практики Кундалини-йоги.

«Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».
Статья с сайта
http://academyyoga.ru/

Сообщение отредактировал Алтайская: 06 January 2019 - 14:47

0

#5 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:25

КАК ЙОГА ПОМОГАЕТ МНЕ?

В последнее время, я легкостью говорю о моих трансформационных изменениях и благодарю своего учителя по Кундалини йоге,

Главное,что я поняла :
-все возможности приходят вовремя ;) (Во Владимире все более становится популярным занятия йогой,практики,мастер-классы по духовному развитию женщин,да и мужчин становится больше)
-своего учителя нужно искать и он придет :) ( Я пошла на йогу к Салову.Интуитивно.Предложений много разных было.Мне удобно было добираться,а затем еще и появились занятия ОНЛАЙН)
-практиковать нужно ежедневно :rolleyes: (эффект от йоги быстрый,но не нужно этим обольщаться и бросать занятия,на каждом классе происходит что-то новое)

ЧТО ЖЕ МНЕ ДАЕТ ЙОГА?

-успокаивает ум (появляется контроль над мыслями,ненужные негативные я отпускаю,оставляю позитивные.Нет,я не летаю в облаках :D ,я просто определяю разумные грани между теми мыслями в голове,что нужны мне и те,что не несут никакой пользы)
- помогает бороться со страхами,комплексами (полгода я потратила только на то,чтобы избавиться от тех болей,которые сидят во мне с детства,от обид,негативных переживаний.Далее уже легче)
-дает силы,чтобы радоваться новому дню и жить каждым мгновением полноценно (может это и звучит идеально,но трудности бывают у всех и преодолеть их с достоинством и внутренним равновесием получается не у всех)
-вдохновение и уверенность в собственных силах,а самое главное -укрепляет нервную и иммунную систему.

Не буду нагружать Вас большим количеством информации,но это еще не все мое видение и результаты практики :)

Сообщение отредактировал Алтайская: 07 January 2019 - 12:37

0

#6 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:25

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НОВИЧКУ


Занятия по йоге называются практикой.
Из каких этапов состоит практика по Кундалини йоге?
  • Настройка
  • Разминка
  • Крийя
  • Медитация
  • Релаксация

Крийи — полный комплекс упражнений, который выполняется в последовательности, определённой учителем.Это могут быть как простые короткие последовательности, так и комплексы, которые включают в себя сильные, энергичные упражнения и дыхательные техники, такие как "дыхание огня", которое укрепляет нервную и эндокринную системы, и ставит перед тем, кто это упражнение выполняет, амбициозную задачу перейти границы своего эго.

Обычное занятие длится 60–90 минут. 5–10 минут отводится на разминку, 30–45 минут на упражнения крийи, 5–15 минут на релаксацию, и от 11 до 31 минуты — на медитации.


В чем практиковать йогу?

-легкая одежда из натуральных тканей
-волосы забранные в пучок или прикрытые (шапкой,банданой,палантином,платком,тюрбаном )
-носочки или босые ноги

Нужен ли коврик?

Коврик нужен в том случае,если он у вас имеется в наличии.Можно расположиться на небольшой подушке (я делаю именно так) :)

До начала занятия Вы можете поставить рядом стакан воды ,чтобы при необходимости просушить горло.Заниматься рекомендуется через 1,5-2 часа после приема пищи или натощак.

© Самопознание.ру. Читать далее: https://samopoznanie.../#ixzz5ckXjnE51

ДАЛЕЕ ПОСТ О МОТИВАЦИИ ДЛЯ НОВИЧКОВ В КУНДАЛИНИ-ЙОГЕ :)

Сообщение отредактировал Алтайская: 16 January 2019 - 10:01

0

#7 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 02 January 2019 - 13:25

КАК НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ



Но как начать свой путь в 5000-летней науке, которой учил нас Йоги Бхаджан? Очень легко стать ошеломлённым, глядя на йогу с 5000 медитаций и 2500 крий. Но вам не придётся. Процесс начала очень мощный, но он может быть довольно простым.

Если вы новичок в Кундалини Йоге, начинайте медленно и добавляйте разные практики постепенно (сначала бесплатный мастер-класс,затем уже курс). Это действительно зависит от вас, просто выберите, что подходит именно вам. Но если бы мне пришлось сесть с начинающими в Кундалини Йоге и поговорить с ними, это то, что я хотела бы сказать:

Будьте проще.
Очень просто запутаться сразу в таких словах, как Содаршан Чакра Крия или Ракхе Ракхенаар. Не волнуйтесь. Вскоре все эти слова и термины приобретут смысл для вас. На данный момент, вам не нужно знать всё. Пусть загадочность этой йоги станет частью её обаяния для вас. Не ждите, что вы сможете узнать всё сразу. Просто следуйте словам Учителя на классе. Если вы запутались, это не значит, что вы провалились.
Просто дайте себе шанс! Вы не должны быть сразу одеты в идеальную одежду, завязывать великолепный тюрбан, знать все мантры наизусть и уметь сгибаться в крендель с самого начала. (Вообще, будет абсолютно нормально, даже если вы никогда не будете этого делать). Это не делает вас плохим йогом или плохим учеником. Кундалини Йога встретит вас в том месте, где вы сейчас находитесь, и отведёт вас туда, куда вы хотите пойти. На самом деле, это девиз организации 3HO.
Не волнуйтесь, если вы не понимаете половину слов, сходящих с уст Учителя. Просто почувствуйте опыт, чувствуйте, что происходит внутри вашего тела. Обратите внимание на своё дыхание. Расслабьте тело. Двигайтесь вместе с музыкой.
Просто улыбайтесь!
Выберите что-то одно, чтобы начать. Вам не придётся сразу осваивать всю Садхану Эпохи Водолея и знать 25 различных медитаций. Как новичку в Кундалини Йоге, одна из самых сильных вещей, которую вам нужно знать — любая медитация, мантра или крия может быть для вас целой практикой. Вместо того, чтобы узнать всё сразу, лучше узнайте одну вещь очень хорошо. Существует технология 40 дней, в течение которых вы делаете одну и ту же практику каждый день в течение этих 40 дней.
Оденьтесь в удобную одежду.
Пусть вам будет комфортно заниматься Кундалини Йогой. Убедитесь, что вы можете свободно дышать и двигаться в вашей одежде. Рекомендуется носить белый цвет, но если вы не готовы к этому, практикуйте в другом цвете, если вам это
удобно. По мере углубления вашей практики вы увидите, что заниматься в белом становится всё более естественным для вас. Но удобство всегда должно быть приоритетом!
Окружите себя музыкой Кундалини Йоги. Это самая лёгкая часть. Слушая трансформационную и очень красивую музыку, вы не только поднимаете настроение, но и меняете себя биохимически, высвобождая гормоны счастья. Многие люди нашли Кундалини Йогу через голос Снатам Каур. Её музыка — это отличное начало. Вот некоторые другие исполнители: Гуру Ганеша Сингх, Гурунам Сингх, Мирабай Сейба, Ниринджан Каур, Джай Джагдиш. Если вы совсем новичок, я предлагаю вам альбом "Грейс" Снатам Каур, потому что он включает в себя "Онг Намо" — мантру, которая поётся в начале каждой практики Кундалини Йоги, а также "May The Long Time Sun", которая поётся в конце каждого класса.
Найдите других практиков.
Вдохновитесь групповой практикой (или встречей с теми, кто тоже только начинает)! Это является мощным средством поднять ваш опыт в Кундалини Йоге на новый уровень. Вы можете, например, принять участие в семинаре 27 января в г.Владимир по адресу ул.Гагарина,д.33 ЦЕНТР ЙОГИ "ТЕПЛО"

Быть начинающим в Кундалини Йоге — это красивый и захватывающий этап практики. Наслаждайтесь этим! Когда-нибудь вы будете знать больше о практике и переживать всё уже по-другому, но вы будете вспоминать это время с большим удовольствием. Удачи в познании нового мира!

Сообщение отредактировал Алтайская: 16 January 2019 - 10:00

0

#8 Пользователь офлайн   Ясная 

  • Проверенный участник СП
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Сетевик
  • Сообщений: 2955
  • Регистрация: 02 June 11
  • Имя:Ольга
  • ГородВладимир

Отправлено 07 January 2019 - 23:04

Мария, добрый вечер, а бесплатный мастер-класс 12.01 будет онлайн?
ORIFLAME-30% ...Faberlic-23%...В каждом заказе - подарок!
0

#9 Пользователь офлайн   Алтайская 

  • Старожил
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник в форму ответа
  • Цитировать выделенный текст
  • Группа: Орг СП
  • Сообщений: 8880
  • Регистрация: 08 September 11
  • Имя:Мария
  • ГородВладимир

Отправлено 10 January 2019 - 19:53

Просмотр сообщенияЯсная (07 January 2019 - 23:04) писал:

Мария, добрый вечер, а бесплатный мастер-класс 12.01 будет онлайн?

да,все верно
Подробности пишу в лс :) при подтверждении вашего участия :)
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей